Yoga war schon ganz früh immer ein essentieller Ausgleich in meinem hektischen und “outgoing life" als Bühnentänzerin. Irgendwann dann begann die Matte für mich wichtiger zu werden als die Bühne. Ich verspürte den tiefen Drang, diese wunderbaren Erfahrungen, Benefits und Körpererlebnisse, die Connection von Körper, Geist und Seele und diese einzigartige innere Balance und Kraft des Yogas weitergeben zu wollen. So liess ich mich 2005 zur Vinyasa Yogalehrerin ausbilden und darauf folgten unzählige Weiterbildungen und Seminare in diversesten Yogastilen. - Ich war wie ein Schwamm.

Um mein Wissen im Body & Mind Bereich zu ergänzen, kam 2006 die Ausbildung zur Pilatesinstruktorin (Matte & Reformer) hinzu. Pilates ist ein wunderbares achtsames Training, das ich wärmstens als Rückbildungstraining, bei Rückenbeschwerden aber auch als Ergänzung zur Yogapraxis empfehle. 2015 absolvierte ich dann noch ein Teachertraining in Yin Yoga, was für mich die perfekte Abrundung bedeutete.